Je zegt weer ...ja, terwijl je eigenlijk
....nee wilt zeggen.
Weer genieten van het leven.
Zonder dat herstel je volgende taak wordt.
Je hebt al genoeg geprobeerd met je hoofd.
Bij Guided Together praten we niet alleen.
Je lichaam doet mee.
-
Voor als je hoofd maar blijft doorgaan
Minder piekeren, meer ademruimte.
-
Voor als je lichaam niet meer tot rust komt
Spanning loslaten, energie terugvinden.
-
Voor als je voelt: zo wil ik niet verder
Meer jezelf zijn, weer in balans.
Je hoeft mij niet zomaar te geloven.
Echte verhalen van echte mensen.
Hieronder lees je ervaringen van mensen
die hier al binnenstapten met een hoofd dat NIET meer stopte.
Geen grote beloftes, maar kleine stappen die het verschil maken.
Wat houd je tegen op dit moment?
Herken je één of meerdere van deze uitdagingen?
-
Je hoofd blijft maar doorgaan
-
Altijd moe, weinig energie
-
Je bent sneller prikkelbaar
-
Moeite met aangeven van je grenzen
-
Je slaapt niet goed of wordt vaak wakker
-
Je hebt al van alles geprobeerd
Praten helpt.
Maar soms blijft je
lichaam doorgaan.
Je kunt begrijpen waar je stress vandaan komt.
Je kunt leren anders te denken.
En toch blijf je gespannen, uitgeput of onrustig.
Bij Guided Together werken we met jou als geheel.
We combineren gesprekken, lichaamswerk en zachte oefeningen die je zenuwstelsel helpen reguleren.
Zodat verandering niet alleen in je hoofd
blijft, maar ook in je lichaam voelt.
Zo begeleid ik je.
Veilige ruimte
Een plek waar jij niets hoeft
uit te leggen en gewoon
mag zijn.
gesprekken
die raken
We kijken samen naar wat
jou belemmert, met zachtheid en zonder oordeel.
Lichaamsgericht
werk
Oefeningen en technieken die je zenuwstelsel helpen
ontspannen en reguleren.
integratie in je dagelijks leven
Je krijgt handvatten die je kunt toepassen op jouw ritme, binnen jouw leven.
Waarom een vrijblijvend kennismakingsgesprek?
BRANDING
Je ontdekt of er een klik is.
Het moet goed voelen van beide kanten.
BRANDING
Je krijgt helderheid.
Je weet na het gesprek beter
wat je nodig hebt.
BRANDING
Geen verplichtingen.
Jij bepaalt of je verder wilt,
helemaal op jouw tempo.
BRANDING
Eerste stap naar verandering.
Klein beginnen, groot verschil
op de lange termijn.
Wat kan je verwachten?
1
Kennismaken
We plannen een vrijblijvende
afspraak (online of in mijn praktijk).
2
Jouw verhaal
Je vertelt wat er speelt en
waar je tegenaan loopt.
2
Samen verkennen
We kijken samen naar wat
jou helpt om verder te komen.
4
Jouw keuze
Aan het eind bepaal jij of je
verder wilt. Zonder druk.
Veel gestelde vragen
- 01
- 02
- 03
Staat jouw vraag er
niet tussen?
Stel hem gerust in een
vrijblijvend gesprek.
Jij zet de eerste stap.
Ik loop met je mee.
Gun jezelf de begeleiding die je verdient.
Ik begeleid bewust maar een beperkt aantal mensen tegelijk.
Zo krijgt iedereen de tijd en aandacht die hij verdient.
Doorverwijzingen via huisartsen en kinesisten uit Leopoldsburg en omstreken.